8/20 本日4名様の参加、お土産もいただき楽しくクラスをやらさせていただきました。

8/20 本日4名様の参加、お土産もいただき楽しくクラスをやらさせていただきました。
ご参加ありがとうございました。

朝に糖質。パイ、美味しかったです!

最近信じらんない光景が!

朝起きたら眠いので強烈な目薬、
仕事があるから寝ない為の「みんみん」摂取、
頭いたくなってきたので、バファリン、
寝る前、テレビを見ていたら冴えてきたので、そのまま交感神経のまま就寝、

サラリーマンって(自分もですが)本当に、かわいそう。

何がっというと、自分の身体から出ている信号に気づかないと言うこと!

薬をとるなとは思わないのですが、
身体が信号を出しているのに、
身体が徐々に自分の力で何とかしようとしているのに、
それそ無視して薬によしまっていることになる。

そう、身体は、やわ、ではありませんがね。

すぐ薬に頼る癖をつけていると、どうなんでしょう・・・と疑問に思います。
人間の身体から発している信号に気づかなくなってしまいます。
なるべく、自然、そのままで、いきたいものですね。

早寝早起きを目指そうとしている方!
朝にひと運動して代謝をあげようを目標に!
ナチュラル化粧品の取り扱いをしている方!

いろんな、素敵な方、朝活ヨガ武蔵小杉のクラスにいらっしゃいます。
皆でそんな話をシェアできるといいな♪

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