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明けましておめでとうございます✨
いつもの江ノ島とは違って、
被害あった旧灯台デッキは閉鎖中💦
ありゃ

このデッキでの太陽礼拝
できませんでした💦

（それにしても、観光地だなあ….）

今年もよろしくお願いします💕

😍12/31の太陽礼拝108回😍
・アルダウッタナーサナで呼吸の流れが、
股関節から首筋まで通る〜
・鼻の呼吸か、通る〜
・土踏まずからハムストリングスの呼吸の流れが通る〜
etc

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