2/19 朝活ヨガ武蔵小杉、だいぶ日が昇るのが早くなってきましたね!

2/19 朝活ヨガ武蔵小杉、だいぶ日が昇るのが早くなってきましたね!

春が近づいて来る、うきうき、朝ランしている人、出勤時、数名見かけましたよ✨

新規の方入れて、男女含め3名様のご参加者、
アットホームな感じのクラスになりました❤️

本日も皆様のご参加ありがとうございました❤️❤️❤️

中には、夜中の2時に寝て3時間後には、朝活に参加して下さったとか✨

今日は、朝から動いたので、きっと、
今夜は、身体が早目に休みモードになると思うので、
サカーディアリズムが整えられてくるはずですね