ごきげんよう。

ごきげんよう。
報告が遅れましたが、
周りの皆様のご協力も頂きながら
今年のチャレンジしたい事、
とある資格の一次が通過しました!!
お陰様で二次に進むことができそうです。

関わって頂いて協力頂いた、
友達、お客様、家族に感謝です☺️

と言ってもまだ、続く!

満員電車での勉強、
大型ゴールデンウィーク等
休みでも休まらない日々、
例え旅行中でも、移動時間はテキストガン見、
出勤前の早く起きての勉強、
周りに断って定時上がり、
帰ってから夕飯抜いての勉強、
お風呂で勉強、
朝活の前日はスクール帰宅深夜、
などなど、、、、

2つの仕事に、スクールに、資格の勉強。

ハードすぎて、
長時間からくる骨盤に負担がかかる痛みとの
戦いでもありました。

ほぼ、薬を飲まない、薬が家にない!
のに、流石に寝不足との連続して、
偏頭痛の症状、
少し薬にもお世話になりました。

たまに、ふと思った!
ヨガしながら勉強してるのに、
何で痛いの?
半分、痛みを軽減するためには?と追及したり。

また出たー!
わたしの意地と、
辛い壁超えた向こう側の世界が見たい!
その快感もたまらないのよね!☺️

ズーズーしいけど、
オリンピック選手のように1日10時間のトレーニング、、、、意外と10時間なんてあっという間で、まったく時間が足りない!

自分のペースは、どーやればいいか?
の追及と共に異常なライフスタイルになってしまったがか、
今年しか時間取れない!と、決めて、
挑ん出来事でした。

あ!
最終勉強に当てたヨガの仕事の代行が、
必要無くなった、、、、!

骨盤の矯正含め、
時間に追われることがない
この休日に感謝して、
少し身体を休めてみます☺️

来年からは、
自分の持っている知識を少しづつ丁寧に追及し、落とし込んでいきたいと思います!☺️

本当に暑き日が続きますねー。

本当に暑き日が続きますねー。
なんだか、もう、亜熱帯気候!!
日本じゃないみたい!

熱中症、気をつけましょうね。
もはや、水分補給だけでは、足りないのかも?!

こにら、オフィスが極寒いので、
その心配は無いのですが、
逆に、自律神経の乱れには気になります。

あとは、
夜暑すぎて、勝手にクーラー付けたり?
下手に筋肉が、神経が、
緊張してる知らない自分がいます。

朝起きたら、いつもより肩が凝ってるなど?!
なんで??

朝起きて、頭が重く、そんな時は、
ヨガすると、スッキリすることが、分かりました!

と言っても、
難しいヨガでもなく、
太陽礼拝のアレンジ版!!

皆様も、ご無理なさらないように!🥰