今日の多摩川スタジオ、

今日の多摩川スタジオ、
皆さんのご参加ありがとうございました😊

スタジオは、運営すると連絡があり、
いざという時用に、
携帯の充電や
明日の会社の準備をしつつ備えての
出勤!

台風なので、少人数で
大きなスペースで、
ゆったり自律神経整えようと、
考えていたクラス😉

あれ⁉️
すごい大人数‼️⁉️

明日からの10月スタートに向けて、
自律神経整えて気の流れをよくする
クラスに変更😉

お帰りの際は気をつけて
お帰りください!
あと、半日、
素敵な日をお過ごしくださいませ💕

なんと、こんなもの帰り際に
買ってしまいました、笑笑

身体が欲していました⁉️笑笑

さすが、晴れ女です!

さすが、晴れ女です!
この日だけ腫れてしまった💕

ヨガ仕事の後、
カフェスタッフにお弁当をお願いして
作ってもらいました💕
人の作るご飯は、幸せを感じる!!!

実家の近くにも、
なかなか、いいところ作ったものだ💕
一度は来てみたかったところ。

わたしが好きそうだよ、と言われたら、
気になってしまいました🤗

建築も、そうね、今時の感じ。
継続は力なり、
頑張っている企業いろいろあり。
を感じました😉

ごきげんよう。

ごきげんよう。
さて、気持ち良い秋の早朝な感じで
1日がスタートしましたね💕

本日も、
皆様のご参加ありがとうございます💕
背中に呼吸流す、アルダウッタナーサナ、
すごく気持ち良さそうです⭐️✨

『太陽礼拝の基本の動き』
のワークショップ企画💕
しちゃいました!

9/23日曜
スタジオ blue多摩川
16:30-
https://www.blue-tamagawa.jp/

会員でない方もご参加頂けます💕

身体を動かしたい時、
モヤモヤする時、
年末年始のキリの良い時、
に静か〜に行う、太陽礼拝🌞

実はすごく深く、
いつものひとクラスの中では伝えきれない!
と思って、プログラム企画してみました💕

ある意味、自己満足ですが、
皆様と一緒にできるのを楽しみにしています😉

さて、今週は、
何だかんだ、
イベントをたくさん企画してしまいました、、、、
頑張って楽しく、
楽しい仕事と思って乗り越えます汗💦

頭フル回転😉
忙しい、交感神経、突っ走りぱなし、
意外とす 好きなんです😉💕

朝活ヨガ武蔵小杉!

朝活ヨガ武蔵小杉!
朝からやっているスタジオは、おそらくここしかないかな💕
ひと運動、出勤前、おススメです。
特に
肩こり、デスクワーク、
常に同じ姿勢の立ち仕事など!

呼吸入りやすくなります💕
男性客も増えてきたので、
とても良いと思います😉

少しづつレベル上げて行きますね💕
いつもありがとうございます!

報告遅れましたが!

報告遅れましたが!

先週の朝活ヨガに、
なんと2、3年前から、
通ってくださっていた生徒さんの登場、
予約時から、朝からテンション
上がっていましたの💕

と言うのは、
お仕事関係で海外へ移住されてしまいました。

タイミング良すぎるのか、運が運んで、
仕事柄、日本に帰国する度に、
朝活に顔だしてくれます💕

ほんと、
生徒さんにいつも元気を頂いております💕

そんな出会いにも感謝、
そんな立ち寄っていただけるのも、
涙出るほど、嬉しい😆😂ものです💕
ありがとうございます!!💕

海外でもヨガを続けてくれているそうで、
嬉しかったです😊

もっと、クラス広げないんですか?
と、そして、嬉しいお言葉も頂き😆

検討します!😊
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*

私のイメージで、
紅茶のお土産頂きました。
シェアさせて頂きます!💕
赤とトロピカル元気はつらつな
感じかしら😊

これからは、
何か、ヨガなり、
お仕事でも繋がると嬉しいなと思いつつ、
またの再会を楽しみにしています💕

自家製オーガニック、

自家製オーガニック、
レモンチェロ を作ったレモンで、
トウモロコシと、
チキンバターレモンソテー💕

わたしのお弁当は、
簡単に素材を持ち込み、
食器に移して頂きます💕
意外とこれが、社内で、
流行り始めました!

お弁当と言うより、持ち込み料理!
おいしいなあ😊