2月最後のツイストのアーサナ。

2月最後のツイストのアーサナ。
新規のお客様、男性のお客様、常連のお客様。

みんなで、すっきり💕
皆様のご参加ありがとうございました💕

気持ちよかった〜と、
声を多くいただきます!

自律神経整えて、伸びるところに呼吸を送っていきましょう✨

あと、
男性がもっと効果を感じられるようにするには、どうすればよいかしらねぇ。

毎週、慣れてくるとなんとなく
理解できてくるような?

たまに参加される場合は、
やはり、呼吸に意識でしょうかね?!

沢山、頑張る社会人に、ぜひ、この体験してほしいと思います!!

今週も、皆様のご参加ありがとうございました💕💕💕💕

ヨガとは別に、最近日々、思うこと。

ヨガとは別に、最近日々、思うこと。

新し年を迎え月日の経つのが早く感じるたからこそ、思うことあり。

人、物、社会(会社だったり)、
全て必ず変化する。

今まで良かったから安心していられる、
と言う事がなくなったり。

居心地良かったのが、悪くなったり。

今まで良かったから、
これからも、そのままと言う事もない。

日々、変化。
その中で、自分のしている事、
今の自分をどこに、どう置きたいのか。

自分の周りから変えてみる。
だからこそ、新しい出会いがあり、
別れがある。

自分自身も今までと違う部分を発見することができる。

日々の保険的な業務に追われている中だと、なかなかいい物は作り出せないが、
自分で変える。
変えるのも自分。
実行するのも自分。
始めた事、継続する事は大変だが、
大事だと思う。

そして、2017年は、
日々、自分のテーマでもある美容と健康と仕事において、

カオルコラージュを通して
スパークルヨガを通して

「好きな人と、
好きな環境で、
好きな事をやる」

「いつも通り、
今まで通り、
自分らしく」

これらに重点を置いていきたい。 

まずは「意識すること」から。
そして、「行動すること」から。

今やれることを今、最大限にやる。

常に、ライフスタイルコンセルジュの見本でいたいなと思う。

ひょんなきっかけで、

ひょんなきっかけで、
勉強しに来ています!

なんと、不思議なご縁なのか?!

行きつけの断食道場で、出会わなかったけど、そこで、教えていた先生だったとは?!
親近感あって、入りやすかった!

楽しく経絡ヨガを学んできます!!

伸ばすところに呼吸を送る、
硬い関節に呼吸を送る、
経絡を意識しながらのアーサナ。

うん、とても気持ち良い❗️

クラスの生徒さんから、

クラスの生徒さんから、
素敵なお土産を頂きました💕

クリスマスのクッキーが美味しかったと好評のようです✨嬉しいなあ✨

金沢に行った時の麩の汁物💕とのこと💕

http://www.fumuroya.co.jp/product/takaranofu/

可愛くて、
そして、メッセージまで💕
なんか、ほっこり!!
やっぱ、ここは、私のパワースポット💕
みんなのパワースポットでもあるはず❗️❗️

みんなありがとう〜✨