9/24 木曜、朝活ヨガ武蔵小杉、

9/24 木曜、朝活ヨガ武蔵小杉、
お休みいただいております!

お間違いのないように〜、
どうぞよろしくお願いします!

再来週また、皆様とお会いできるの楽しみにしています!

10月はパークヨガも行っていきますので、ご都合、合う方は是非❤️

ご予約は、こちらから✨
http://sparkle-yoga.com/calender/

ご好評いただいております、リバーサイドヨガ秋バージョン!

ご好評いただいております、リバーサイドヨガ秋バージョン!

今年初めての秋口の外ヨガです。
だいぶ涼しくなてきましたね。
ダイナミックに動くことにより、体温を上げていきましょう~✨
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❤️❤️❤️❤️❤️
朝活ヨガ 武蔵小杉
Sparkle-Yoga Autumn
@多摩川リバーサイド
❤️❤️❤️❤️❤️

【対象者】 初心者からどなたでも

【場所】 新丸子側からの「丸子橋」左側のふもと

【開催日時】10/18(日曜)、10/25 (日曜)

【時間】 10:00 ~ 11:00

※雨天中止。天候による開催有無は、
https://www.facebook.com/SparkleYoga でご案内致します。

【持ち物】 動きやすい服装、日除け用の羽織、水、ヨガマット(あるいはバスタオル)

【参加費】 1500円/その場支払い
(カード決済も出来ます。Visa, MasterCard, American Express)

※初心者、大歓迎

❤️ご予約はこちらから❤️
http://sparkle-yoga.com/calender/

これからの新緑の季節、外での早朝ヨガは気持ち良いですよ。
スタジオヨガでの早朝とは違うエネルギーを身体にチャージ✨

さあ、外ヨガで身体を思いっきり伸ばしましょう〜✨

朝活ヨガ武蔵小杉での平日早朝での、参加が難しかったと言う方も
お越し頂けるよう、日曜の朝に開催!
外でヨガをすると・・・

開放感に満ちた大地や木々・太陽のエネルギーを感じながらできるので、
いつもより自然と呼吸が深くなり、やる気も出ますし、気分が爽快になれます。

・不安や焦り、自律神経を整え落ち着かせたい方
・体が硬い人、肩こり・腰痛持ちの方
・姿勢を改善したい方
・ダイエット、引き締めたい方
・末端冷え症の方
様々な効果があります!
芝生を足裏で感じ自然の中で体を動かし、自分と向き合ってみましょう!!!
❤️❤️❤️❤️❤️

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9/17 本日は大雨の中、2名様のご参加頂き、アットホームかつ、ちょっとハードに動きました!!

9/17 本日は大雨の中、2名様のご参加頂き、アットホームかつ、ちょっとハードに動きました!!

低気圧と言う事もあり、リラックスより交感神経に切り替えてのダイナミックな動きを+しました✨

皆様のご参加ありがとうございました!✨お蔭様で楽しく私も筋肉を動かせました✨

本日のお客様
・ご自身含めお子様、家族ともに健康に気を使われておりオーガニック化粧品のお仕事関係だとか。

・もう一方は、運動も適度にこなし、繊細かつハードな仕事をこなす朝方を目指すサラリーマンさん

お二人とも、少しづつ、体幹が鍛えられてきて、もう一歩で、戦士のポーズⅢができそう♪❤️

急に寒くなってきたりしましたので、身体を動かして体温あげていきましょうね‼️

朝活クラスでは、既にご紹介しましたが、

『食』と『薬』の実態を知ってしまった以上、気になる東洋医学クリニック、内海 聡先生の存在。

講演会が武蔵小杉であるとの事です!

健康に関する今後の自分の為に、未来の為に、聞かなきゃ♪❤️

http://kokucheese.com/s/event/index/333469/#about

おしゃもじサロン様より
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✨10/4 AM(日曜)✨

【 子供の未来と命の守りかたの真実 ~
社会毒から身を守る親子の暮らし~】

栄養たっぷりと思ってきた『学校給食』。

絶対栄養食と言われてきた『牛乳』。

病気を予防する為にと勧められる『予防接種』『フッ素塗布』。

思い込んできた『身体にいいはずの食べ物、薬、ワクチン』 。

これがすべて間違いだったら??

『真実』を知った上で子供と向き合えていますか?

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✨ご注意✨

✨ご注意✨

おはようございます。
本日、9/10

台風の影響の為、
交通事情により、
誠に勝手ながら申し訳ございませんが、
本日、朝活ヨガは武蔵小杉のスタジオは、クローズさせていただきたいと思います。
御了承くださいませ。
どうぞよろしくお願いいたします。

本日ご予約いただいていました方々には個別メールにてご連絡させていただきました。ご注意下さいませ。