5/31、梅雨前のリバーサイドヨガ@多摩川、6名様のご参加下さり、のんびり、アットホームに、少しスパルタで、お陰さまで私も楽しめました!

5/31、梅雨前のリバーサイドヨガ@多摩川、6名様のご参加下さり、のんびり、アットホームに、少しスパルタで、お陰さまで私も楽しめました!

リピーターさんチラホラ、すごーく嬉しいものです❤️❤️

ありがとうこざいます✨

お友達を連れて来て下さり、その後、テント組み立てて、子供たちと家族とピクニック!?

や、かわいいお嬢様お連れでビューティー親子での参加!

ご近所ならでは、ヨガマット持って歩いて来てのご参加、

まさに。狙い通りのお客様方の参加で、そこから、嬉しかったです❤️

そんな方々〜、しゅーごー!!

何かのついで、
ヨガをしてから1日のスタート、
なんて、贅沢!
身体に良いことづくし❤️

今月、皆様のご参加ありがとうございました。

梅雨は、検討中✨

梅雨明け7月は、もう少し早朝をら狙っていくと思います!

秋はまた、これぐらいの時間からを予定します❤️

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5/28 本日8名様のご参加、しっかり下半身シェイプ、縮こまりがちな胸を開くアーサナに集中!

5/28 本日8名様のご参加、しっかり下半身シェイプ、縮こまりがちな胸を開くアーサナに集中!

早朝に皆様のご参加ありがとうございました。夏前に引き締めなきゃね。
ご参加者の方から、いろんな感想を頂きました❤️

・朝から、動けるものなんですね~、朝から身体って伸びるんですね~✨

・平日の朝ヨガを近所で探していたんです~、見付けた時は嬉しかった✨

・仕事後は、ホットヨガに行っているんですけど、夕方は用事が入り易いので朝にヨガできる所を探していました~✨

・身体が固いんですけど、気持ち良かったです~✨

身体が固くても徐々に伸びていきますよ~👍

私も初めは、しびれる事もありました。どんな姿勢が、ここちよいのか、研究したり・・・

2回目、3回目、変化がある事でしょう!

皆様にのっての自分の身体の気付きがあり、嬉しい限りです❤️❤️❤️

梅雨入り前の
リバーサイドヨガ@多摩川 
行います♪

Sparkle-yoga 日曜企画、
5/31 10:00~1Hr

予約がこちら
http://sparkle-yoga.com/

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今更ですが!!

今更ですが!!
明日の朝活は、多人数の為、
時間通りに始まるのと、
時間通り終わらせるのと、
ドアオープン早目に開けますので、
お支払いはスタート前でも
受付致します✨

どうぞよろしくお願いします✨
楽しみましょう❤️

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普段伸ばさないところがたくさん伸びて楽しかったです!日中も呼吸や姿勢に注意がいってよかったです!また来週もよろしくお願い致します。

普段伸ばさないところがたくさん伸びて楽しかったです!日中も呼吸や姿勢に注意がいってよかったです!また来週もよろしくお願い致します。

と、お客様から感想頂いちゃいました~❤️

嬉しいです~✨
その気持ちが一番大事なので✨

仲間と朝から健康の為に
身体を伸ばす✨

一人では、できない時が多いけど、仲間がいれば、起きようとします!

すごく、気持ち良いはずなんです❤️

明日、木曜、
皆様、お待ちしています❤️

起きて、
白湯を飲んでお越しくださいね~!
6:30スタートです!

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健康管理士の勉強会。

健康管理士の勉強会。
先生の話が分かりやすく、楽しかった〜!!

生活習慣病と言われるぐらいだから、、、
世の中、便利過ぎて、
本当に贅沢が、災いとなった現代の病気と、それにかかる医療費!!

もっと、自分の身体をいたわってあげて✨

病気の死因は、
肺がん、胃がん、大腸がん!

一部、食べたもが原因って、言えるくらい!

ヨガでしっかり、要らないものは排泄できるようにしましょうね✨

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5/24日曜の朝、本日のリバーサイドヨガ多摩川、やはり、気持ちよ過ぎました!

5/24日曜の朝、本日のリバーサイドヨガ多摩川、やはり、気持ちよ過ぎました!

都内まで、出て行かなくても、近場で気持ち良く慣れるヨガのできる場所を提供します!!

朝活メンバーの方、新規の方、ヨガが初めての方、夫婦での参加の方、お子様を旦那様に預けて参加の方、ご兄弟のかた、いろんな方々に参加していただきました。

皆様、FBで知って来られたとのこと。ありがたい〜❤️
ありがとうございました❤️

お外ヨガ、8名様の参加❤️

お陰様で私もリラーックス、呼吸に集中、楽しむことができました!やはり、外ヨガは、いいなあ〜❤️

男性の参加者も増えて来ましたので、ぜひぜひ皆と一緒に伸びましょう〜。すこーし、スパルタですけど✨

今月は来週5/31日曜、朝ヨガぢラスト✨梅雨の時期は、追ってまた、連絡します!

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