1/8朝活ヨガ武蔵小杉、ねじりのポーズで脂肪燃焼！
仕事行く前に、ひと勉強、ひと運動、いろんな過ごし方ありますよね❤️
朝から有酸素運動すると、一日中、脂肪燃焼し続けてくれるのでありがたい！！
太陽が、登るのを見ながら走ったり、動くと最高、何でだろう。得した気分になります。太陽のエネルギーは、本当すごいですよ！騙されたと思って是非試してみて！
お客様と話をしていて、木曜は、
ヨガの後、駅内での朝食ブレイクとの組み合わせが、楽しみとなった！との事。
素敵〜❤️
嬉しい〜❤️
感化されて、私も、ヨガ後に足がタリーズへ、、、笑
ちょっと贅沢に✨
さて、今日も自分らしく✨
また、来週！今月は、脂肪燃焼プログラムです！
