1/8朝活ヨガ武蔵小杉、ねじりのポーズで脂肪燃焼!

1/8朝活ヨガ武蔵小杉、ねじりのポーズで脂肪燃焼!

仕事行く前に、ひと勉強、ひと運動、いろんな過ごし方ありますよね❤️

朝から有酸素運動すると、一日中、脂肪燃焼し続けてくれるのでありがたい!!

太陽が、登るのを見ながら走ったり、動くと最高、何でだろう。得した気分になります。太陽のエネルギーは、本当すごいですよ!騙されたと思って是非試してみて!

お客様と話をしていて、木曜は、

ヨガの後、駅内での朝食ブレイクとの組み合わせが、楽しみとなった!との事。

素敵〜❤️
嬉しい〜❤️

感化されて、私も、ヨガ後に足がタリーズへ、、、笑

ちょっと贅沢に✨
さて、今日も自分らしく✨

また、来週!今月は、脂肪燃焼プログラムです!

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