💕2019 GW企画💕

💕2019 GW企画💕
多摩川の青空パークヨガのお知らせです。

朝活ヨガ 武蔵小杉
Sparkle-Yoga主催
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【青空ヨガ@新丸子 多摩川リバーサイド】
※お間違いのないよう、
ピンク三角旗が目印です。

※ご予約はこちらから💁‍♀️

予約

💕【対象者】
 初心者からどなたでも

💕【場所】
 新丸子側からの「丸子橋」左側の段を降りて、樹木の近く(ピンク三角旗が目印

💕【開催日時】
 ✨2019/4/27 (土曜)
 ✨2019/4/28 (日曜)

 ✨2019/5/5 (日曜
 ✨2019/5/6 (月曜祝日

💕【時間】
 10:00 〜 11:15頃

※前日の雨天、当日の雨天は、基本、中止。
※天候による開催有無は、有無し関わらず、下記サイトにて、前日夜か、当日9:00までにアップします。 

→ https://www.facebook.com/SparkleYoga 
→ http://sparkle-yoga.com/  (FBNews内 

💕【持ち物】
動きやすい服装、虫除け、日除け用の羽織、水、ヨガマット(orバスタオル)

💕【参加費】
1500円/その場支払い(現金のみ)

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スタジオ早朝クラスとは違う
エネルギーを感じよう!
朝活ヨガ武蔵小杉での平日早朝での、
参加が難しかったと言う方も
お越し頂けるよう、GW中に開催!💕

外でヨガをすると・・・

開放感に満ちた大地や木々・太陽のエネルギーを感じながらできるので、
いつもより自然と呼吸が深くなり、やる気も出ますし、
気分が爽快になれます。☺️

・不安や焦り、自律神経を整え落ち着かせたい方
・体が硬い人、肩こり・腰痛持ちの方
・姿勢を改善したい方
・ダイエット、引き締めたい方
・末端冷え症の方

様々な効果があります!💕
芝生を足裏で感じ自然の中で体を動かし、
自分と向き合ってみましょう。

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その他、毎週木曜、朝ヨガを実施しています。
朝活ヨガ武蔵小杉Sparkle-Yoga:
毎週木曜、6:30〜7:30 開催中

Sparkle Yoga

◆サイト

Sparkle Yoga


◆FB
https://www.facebook.com/SparkleYoga
◆instagram
kaoru_sparkleyoga

ヨガ経歴
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 公認ヨガティーチャー
・Sarah Powers Yin Yoga Teacher Training修了
・日本ダイエット健康協会 1級取得
・一般財団法人 日本ピルビスワーク協会 1級取得
・日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員 取得
・経絡YOGA指導者指導者養成コース修了