💕2019 GW企画💕
多摩川の青空パークヨガのお知らせです。
朝活ヨガ 武蔵小杉
Sparkle-Yoga主催
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【青空ヨガ＠新丸子 多摩川リバーサイド】
※お間違いのないよう、
ピンク三角旗が目印です。
※ご予約はこちらから💁♀️
💕【対象者】
初心者からどなたでも
💕【場所】
新丸子側からの「丸子橋」左側の段を降りて、樹木の近く（ピンク三角旗が目印
💕【開催日時】
✨2019/4/27 (土曜)
✨2019/4/28 (日曜)
✨2019/5/5 （日曜
✨2019/5/6 （月曜祝日
💕【時間】
10：00 〜 11：15頃
※前日の雨天、当日の雨天は、基本、中止。
※天候による開催有無は、有無し関わらず、下記サイトにて、前日夜か、当日9：00までにアップします。
→ https://www.facebook.com/SparkleYoga
→ http://sparkle-yoga.com/ （FBNews内
💕【持ち物】
動きやすい服装、虫除け、日除け用の羽織、水、ヨガマット(orバスタオル)
💕【参加費】
1500円/その場支払い（現金のみ）
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スタジオ早朝クラスとは違う
エネルギーを感じよう！
朝活ヨガ武蔵小杉での平日早朝での、
参加が難しかったと言う方も
お越し頂けるよう、ＧＷ中に開催！💕
外でヨガをすると・・・
開放感に満ちた大地や木々・太陽のエネルギーを感じながらできるので、
いつもより自然と呼吸が深くなり、やる気も出ますし、
気分が爽快になれます。☺️
・不安や焦り、自律神経を整え落ち着かせたい方
・体が硬い人、肩こり・腰痛持ちの方
・姿勢を改善したい方
・ダイエット、引き締めたい方
・末端冷え症の方
様々な効果があります！💕
芝生を足裏で感じ自然の中で体を動かし、
自分と向き合ってみましょう。
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その他、毎週木曜、朝ヨガを実施しています。
朝活ヨガ武蔵小杉Sparkle-Yoga：
毎週木曜、6：30〜7：30 開催中
◆サイト
◆FB
https://www.facebook.com/SparkleYoga
◆instagram
kaoru_sparkleyoga
ヨガ経歴
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL 公認ヨガティーチャー
・Sarah Powers Yin Yoga Teacher Training修了
・日本ダイエット健康協会 1級取得
・一般財団法人 日本ピルビスワーク協会 １級取得
・日本成人病予防協会 健康管理士一般指導員 取得
・経絡YOGA指導者指導者養成コース修了
