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骨盤と背中、首筋に、呼吸送ろう!

2018年2月24日 朝活 ヨガ Sparkle-Yoga 武蔵小杉

骨盤と背中、首筋に、呼吸送ろう!
の、ポーズ❤️

骨盤は後傾させて、
背筋から、首筋まで、すーっと、呼吸入った!

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