骨盤と背中、首筋に、呼吸送ろう! 2018年2月24日 朝活 ヨガ Sparkle-Yoga 武蔵小杉 骨盤と背中、首筋に、呼吸送ろう! の、ポーズ❤️ 骨盤は後傾させて、 背筋から、首筋まで、すーっと、呼吸入った!