電車の中では基本、体幹を意識して、 2016年1月10日 朝活 ヨガ Sparkle-Yoga 武蔵小杉 電車の中では基本、体幹を意識して、 立ちポーズ。つり革持ちません、、、✨ 笑 さて、みんなも、やってみよう〜! ヒップアップ効果もあり✨