Sparkle Yoga
電車の中では基本、体幹を意識して、 立ちポーズ。つり革持ちません、、、✨
笑
さて、みんなも、やってみよう〜! ヒップアップ効果もあり✨
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朝活 ヨガ Sparkle-Yoga 武蔵小杉
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