大好きな太陽礼拝：
ヨガで最も大切なポーズでもあり、
太陽礼拝を早朝の太陽が昇る時に
行うことによって、
心身ともに浄化されると言われています💕
日常生活の中で、
「私」が、
様々なことをしなければならないと考えると、
非常にストレスの多い
生活を送ることになります‼️
「生かされている存在である」と、
意識すると人生を楽に生きることが、
できるきがする。
そもそも、
自分を根本的に生かしているのは、
太陽である☀️
太陽からのエネルギーによって、
地球上に植物が育ち、
それによって酸素が発生し、
また植物を動物が食べて生育している。
人間が生きていく上で必須な酸素と食物は、
太陽の恵みによってもたらされている💕
自分の力など、
いくら頑張っても所詮知れたものであり、
それよりも太陽に対して、
感謝することの方が大切であることに、
気づかされると言う事💕
ヨガの哲学で、ふと、学部ことが多い‼️
