六本木で、骨盤の動きを勉強する会💕

六本木で、骨盤の動きを勉強する会💕

骨盤しっかり動かせれば若返るはず！
身体の中心。とても、大事、
一番動かす軸となる部分！

私の中で、骨盤の動きと身体の歪みの連動性、すごく気になる！

硬い人の骨盤をどう、
柔らかくするようにしよう？！

呼吸と共に動く骨盤。
ホルモンの変化で動く骨盤。
常に動き活動しているパーツ。

生理の時、
すごく開いてる、緩んでるのが分かる！
生理が終わるとしっかり締まってる！

しっかりと、
お伝えしていきたいと思います💕