六本木で、骨盤の動きを勉強する会💕

六本木で、骨盤の動きを勉強する会💕

骨盤しっかり動かせれば若返るはず!
身体の中心。とても、大事、
一番動かす軸となる部分!

私の中で、骨盤の動きと身体の歪みの連動性、すごく気になる!

硬い人の骨盤をどう、
柔らかくするようにしよう?!

呼吸と共に動く骨盤。
ホルモンの変化で動く骨盤。
常に動き活動しているパーツ。

生理の時、
すごく開いてる、緩んでるのが分かる!
生理が終わるとしっかり締まってる!

しっかりと、
お伝えしていきたいと思います💕

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