健康管理士の勉強会。

健康管理士の勉強会。
先生の話が分かりやすく、楽しかった〜！！

生活習慣病と言われるぐらいだから、、、
世の中、便利過ぎて、
本当に贅沢が、災いとなった現代の病気と、それにかかる医療費！！

もっと、自分の身体をいたわってあげて✨

病気の死因は、
肺がん、胃がん、大腸がん！

一部、食べたもが原因って、言えるくらい！

ヨガでしっかり、要らないものは排泄できるようにしましょうね✨