健康管理の勉強で、知れば知るほど、いかに世の中の食が豊富で贅沢で、身体にダメージ与えていることか！！

健康管理の勉強で、知れば知るほど、いかに世の中の食が豊富で贅沢で、身体にダメージ与えていることか！！

身体をいじめて、最後にはガンなんてことも、、、。人は適度な運動が、本当に大事！

特に小さな子供ほど！！

ガンは、結局は、

禁煙、飲酒、食事、運動、のバランス。

体温が、停滞する所にガンは住み着く！体温を、上げるのか、どれくらい大事か。ってことかあ〜、ガン予防は、意外とシンプルでした✨