健康管理の勉強で、知れば知るほど、いかに世の中の食が豊富で贅沢で、身体にダメージ与えていることか!!

健康管理の勉強で、知れば知るほど、いかに世の中の食が豊富で贅沢で、身体にダメージ与えていることか!!

身体をいじめて、最後にはガンなんてことも、、、。人は適度な運動が、本当に大事!

特に小さな子供ほど!!

ガンは、結局は、

禁煙、飲酒、食事、運動、のバランス。

体温が、停滞する所にガンは住み着く!体温を、上げるのか、どれくらい大事か。ってことかあ〜、ガン予防は、意外とシンプルでした✨

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