今週は、8×4サンプル配布✨ 2018年3月24日 朝活 ヨガ Sparkle-Yoga 武蔵小杉 今週は、8×4サンプル配布✨ エカパーダ、 片足上げの時も、上半身は、ダウンドッグと同じ、 気の流れは意識してね💕 背筋が伸びて来ましたね! 首筋詰まらないように、 腰のびーて来ましたね💕 今週も、ステキな週になりますように✨