今週は、8×4サンプル配布✨
エカパーダ、
片足上げの時も、上半身は、ダウンドッグと同じ、
気の流れは意識してね💕
背筋が伸びて来ましたね!
首筋詰まらないように、
腰のびーて来ましたね💕
今週も、ステキな週になりますように✨
今週は、8×4サンプル配布✨
エカパーダ、
片足上げの時も、上半身は、ダウンドッグと同じ、
気の流れは意識してね💕
背筋が伸びて来ましたね!
首筋詰まらないように、
腰のびーて来ましたね💕
今週も、ステキな週になりますように✨
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