今朝の朝活は、笑いたくさん🤣
お客様が、わたしを客観的に教えてくれた感じです、笑笑💕✨
国際展示場での展示会の仕事前に
ご参加下さったお客様も登場☺️‼️
なかなか、嬉しいものです😂
和気あいあいと、もちろん、
いい気の流れを作りつつ、
さらに良い気が上がった感じでクラスが
終わります‼️
トレーニング要素もありつつ呼吸も整える‼️
そんなヨガが、バランスよく感じる春先🌸
股関節、柔軟にするのは、3年かかります！
石の上にも三年！なぐらい！
ヨガを始めた時と比べると身体が変わります☺️
本日は、
雨で寒かったのに、
朝からありがとうございました。
疲れている自分の身体に元気を頂きました💕
やっててよかったな〜と思う瞬間でもあります。
今はポリフェノールの勉強しておりますが、
健康にまつわるイベント、クラス、伝授、していきたいと思います。
まだまだ、時間はかかるけど、
私みたいに、なりたいひと、集まれ〜的な？！☺️
