今朝の朝活は、笑いたくさん🤣

今朝の朝活は、笑いたくさん🤣
お客様が、わたしを客観的に教えてくれた感じです、笑笑💕✨

国際展示場での展示会の仕事前に
ご参加下さったお客様も登場☺️‼️
なかなか、嬉しいものです😂

和気あいあいと、もちろん、
いい気の流れを作りつつ、
さらに良い気が上がった感じでクラスが
終わります‼️

トレーニング要素もありつつ呼吸も整える‼️
そんなヨガが、バランスよく感じる春先🌸

股関節、柔軟にするのは、3年かかります!
石の上にも三年!なぐらい!
ヨガを始めた時と比べると身体が変わります☺️

本日は、
雨で寒かったのに、
朝からありがとうございました。

疲れている自分の身体に元気を頂きました💕
やっててよかったな〜と思う瞬間でもあります。

今はポリフェノールの勉強しておりますが、
健康にまつわるイベント、クラス、伝授、していきたいと思います。

まだまだ、時間はかかるけど、
私みたいに、なりたいひと、集まれ〜的な?!☺️