今日は楽しみにしていた

今日は楽しみにしていた
マサ先生によるワークショップ✨

太陽礼拝、大好き💕

朝から頭が重く、
本気の体調不良から始まり、
これを逃すとチャンス無い!と思い、、、
床這っての早出〜

シャバーサナやる時間もなく、
普段の出勤よりも早出💦

クラスで、
ウジャイ呼吸して、
脳下垂体にからホルモン分泌させる!

なんとまあ、どんどん、
あたま、スッキリ!!!

気圧による体調不良に効果覿面!!!

嬉しい気付きのスタート💕
ありがたやあー。

嬉しい喜びからの1日のスタートでした!!!
クラスと先生と環境に、感謝、感謝✨

体調不良をチャンスに変える!
いいね💕

さて、午後からフル活動スタート。
雪降っちゃったけど、
素敵な一日を‼️

ごきげんよう。