今日は楽しみにしていた
マサ先生によるワークショップ✨
太陽礼拝、大好き💕
朝から頭が重く、
本気の体調不良から始まり、
これを逃すとチャンス無い！と思い、、、
床這っての早出〜
シャバーサナやる時間もなく、
普段の出勤よりも早出💦
クラスで、
ウジャイ呼吸して、
脳下垂体にからホルモン分泌させる！
なんとまあ、どんどん、
あたま、スッキリ！！！
気圧による体調不良に効果覿面！！！
嬉しい気付きのスタート💕
ありがたやあー。
嬉しい喜びからの1日のスタートでした！！！
クラスと先生と環境に、感謝、感謝✨
体調不良をチャンスに変える！
いいね💕
さて、午後からフル活動スタート。
雪降っちゃったけど、
素敵な一日を‼️
ごきげんよう。
