アウトドアフィットネスクラブBLUEでの年内、最後のヨガクラスでした！

アウトドアフィットネスクラブBLUEでの年内、最後のヨガクラスでした！

肩周りがガチガチなりがちなこの冬、、、股関節と肩甲骨の、周りをゆっくりほぐして年内のクラスは終了。

また、来年からもよろしくお願いします。年明けは、胃腸の不調を整えるクラスをご用意をしますね✨

残る年内のクラスは、毎週木曜日、武蔵小杉で朝活、Sparkle yogaにて、お待ちしてます！