ごきげんよう！

ごきげんよう！
今日、晴天！太陽の光をびた骨盤がしっかり締まり、目覚めの良いスタート💕

朝から、
豆を仕込んだり、
発酵食品で炒め物したり、
ヨガしたり、
気付いたら会社に行く時間😮

身体に優しいことをしてあげよう‼️
腸内環境、整っていますか？！

味噌汁、
自家製豆乳ヨーグルト、
豆腐、納豆、
豆腐ハンバーグ！（かじりかけ、笑）

あれ、
大豆だらけのランチ⁉️
美味しいけど、
モテなさそうなレピートリ…..💦

でも、身体喜ぶ💕