Sparkle Yoga
ごきげんよう!
🥰絶対これが正解!は無いけど、 ちゃんと呼吸が身体に 浸透する動きを感じること!
首の詰まりは生じやすいので、 意識していこう☺️
また明日、引き続き、 お伝えしていきます!💕
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朝活 ヨガ Sparkle-Yoga 武蔵小杉
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