ごきげんよう。

ごきげんよう。
腸内にいるビフィズス菌は、大事に✨

善玉菌、悪玉菌の数で、自閉症や、あらゆる病気との関連性もある！

ストレス、食事、年齢で、違うとのこと。

やはり、人は食べたもので出来ていますね✨

さて、腸内にも効くちょっと刺激を！朝活ヨガ、来月から、始めます！

皆と一緒に、自分の為にも✨

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