お盆休みの〜ヨガ！！

お盆休みの〜ヨガ！！
毎日暑いですが、クーラー病にならないためにも、複式呼吸で、自律神経整えよう❤️

普段は来れなくても、お盆休みだから来れる方も✨
初めてでも、マイペースでできます！

呼吸だけ忘れないで、やってみましょう〜！

終わった後の、心地よさを体験してみてくださーいね❤️

明日、おまちしておりまーす！