【青空ヨガ＠新丸子 多摩川リバーサイド】
※お間違いのないよう、
黄色三角旗が目印です。
【対象者】💕
初心者からどなたでも
【場所】💕
新丸子側からの「丸子橋」左側のふもと
【開催日時】💕
2018/4/30 (祝日 月曜)
2018/5/6 (日曜)
【時間】💕
10：00 〜 11：15頃
※前日の雨天、当日の雨天は基本、中止。
※天候による開催有無は、有無し関わらず、下記サイトにて、前日夜か、当日9：00までにアップします。
→ https://www.facebook.com/SparkleYoga
→ http://sparkle-yoga.com/
（FBNews内
【持ち物】💕
動きやすい服装、虫除け、日除け用の羽織、水、ヨガマット(orバスタオル)
【参加費】💕
1500円/その場支払い
（カード決済も出来ます。Visa, MasterCard, American Express）
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スタジオ早朝クラスとは違う
エネルギーを感じよう！✨
朝活ヨガ武蔵小杉での平日早朝での、
参加が難しかったと言う方も
お越し頂けるよう、ＧＷ中に開催！✨✨
外でヨガをすると・・・✨
開放感に満ちた大地や木々、
太陽のエネルギーを感じながらできるので、
いつもより自然と呼吸が深くなり、
やる気も出ますし、
気分が爽快になれます。✨
・不安や焦り、自律神経を整え落ち着かせたい方
・体が硬い人、肩こり・腰痛持ちの方
・姿勢を改善したい方
・ダイエット、引き締めたい方
・末端冷え症の方
様々な効果があります！✨
芝生を足裏で感じ自然の中で体を動かし、
自分と向き合ってみましょう。
皆様のご参加お待ちしております💕
