【青空ヨガ@新丸子 多摩川リバーサイド】

【青空ヨガ@新丸子 多摩川リバーサイド】
※お間違いのないよう、
黄色三角旗が目印です。

【対象者】💕
 初心者からどなたでも

【場所】💕
 新丸子側からの「丸子橋」左側のふもと

【開催日時】💕
 2018/4/30 (祝日 月曜)
 2018/5/6 (日曜)

【時間】💕
 10:00 〜 11:15頃

※前日の雨天、当日の雨天は基本、中止。
※天候による開催有無は、有無し関わらず、下記サイトにて、前日夜か、当日9:00までにアップします。 

→ https://www.facebook.com/SparkleYoga 
→ http://sparkle-yoga.com/  
(FBNews内 

【持ち物】💕
動きやすい服装、虫除け、日除け用の羽織、水、ヨガマット(orバスタオル)

【参加費】💕
1500円/その場支払い
(カード決済も出来ます。Visa, MasterCard, American Express)

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スタジオ早朝クラスとは違う
エネルギーを感じよう!✨

朝活ヨガ武蔵小杉での平日早朝での、
参加が難しかったと言う方も
お越し頂けるよう、GW中に開催!✨✨

外でヨガをすると・・・✨

開放感に満ちた大地や木々、
太陽のエネルギーを感じながらできるので、
いつもより自然と呼吸が深くなり、
やる気も出ますし、
気分が爽快になれます。✨

・不安や焦り、自律神経を整え落ち着かせたい方
・体が硬い人、肩こり・腰痛持ちの方
・姿勢を改善したい方
・ダイエット、引き締めたい方
・末端冷え症の方

様々な効果があります!✨
芝生を足裏で感じ自然の中で体を動かし、
自分と向き合ってみましょう。

皆様のご参加お待ちしております💕